王兴学西望山马拉松越野赛风采.健康和激情
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西望山国际马拉松越野跑挑战赛完美收关。来自全国18个省(市)、地区和美国等6个国家的1400余名运动员,在西南佛教胜地——西望山,上演了一场“健康与激情”。

励志,跑的路上遇到一个胖子,他讲他两年前体重190斤,还有肥胖综合症、糖尿病、高血压、高血糖等等,经过两年的长跑锻炼,现在体重降低40斤,只有150斤,他身高165,目标是降到110斤,现在高血压没有了,其它症状有所下降,像糖尿病还得靠药物来维持。














































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